Stau vermeiden: Die besten Strategien für stressfreies Fahren

Stau kostet mehr als nur Zeit

Jeder deutsche Autofahrer steht im Schnitt 40 Stunden pro Jahr im Stau. Das kostet nicht nur Zeit und Nerven, sondern auch bares Geld: Im Stop-and-Go-Verkehr steigt der Kraftstoffverbrauch um 30 bis 50 Prozent gegenüber dem Normalverbrauch.

Vor der Fahrt: Staus vorhersehen

Staureichste Zeiten kennen

• Berufsverkehr: Montag bis Freitag, 7–9 Uhr und 16–18:30 Uhr
• Ferienwochenenden: Freitag 14–20 Uhr und Samstag 8–14 Uhr (Anreise), Samstag 10–16 Uhr (Abreise)
• Feiertage: Vor allem vor und nach langen Wochenenden

Stauprognosen nutzen

Der ADAC und Verkehrsdienste veröffentlichen wöchentliche Stauprognosen. Auch Navigations-Apps wie Google Maps zeigen erwartete Verzögerungen an.

Während der Fahrt: Richtig reagieren

Rettungsgasse bilden

Bei stockendem Verkehr auf der Autobahn gilt: Rettungsgasse bilden. Fahrzeuge auf der linken Spur fahren nach links, alle anderen nach rechts. Das ist gesetzlich vorgeschrieben und kann Leben retten.

Motor abstellen

Bei Staus über mehrere Minuten: Motor aus. Das spart Kraftstoff und schont die Umwelt. Moderne Start-Stopp-Systeme machen das automatisch.

Alternativrouten klug wählen

Nicht jede Umleitung ist schneller. Landstraßen sind oft ebenfalls überlastet, wenn viele Fahrer ausweichen. Im Zweifel ist es auf der Autobahn oft schneller, den Stau abzuwarten.

Kraftstoff sparen im Stau

• Klimaanlage auf Umluft stellen, um die Kühlung zu halten
• Motor bei Stillstand über 20 Sekunden abschalten
• Gleichmäßig rollen statt ständig beschleunigen und bremsen
• Ausreichend Abstand zum Vordermann halten, um flüssiger zu fahren

Fazit

Staus lassen sich nicht immer vermeiden, aber mit der richtigen Planung und dem richtigen Verhalten sparst du Zeit, Nerven und Kraftstoff. Und wenn du trotzdem im Stau stehst: Nutze die Zeit, um auf sprit.guru die günstigste Tankstelle für den nächsten Stopp zu finden.